Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
Praktische Hilfen für den Alltag
1. Auflage 2023 | 184 Seiten Seiten
20,00 €
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ISBN:
978-3-86336-172-3
Wer die Diagnose „Arthrose“ erhält, der weiß, dass diese nicht über
Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der
Ratgeber erläutert die gesundheitlichen und medizinischen Zusammenhänge
und beleuchtet, was Essen und Trinken mit Arthrose zu tun haben. Das
Autorenteam stärkt die eigenen Handlungskompetenzen der Betroffenen,
indem es alltagstaugliche Anreize gibt und mit einer Vielzahl von
Ernährungstipps und Rezepten den Fokus auf Machbarkeit und Zeiteffizienz
setzt.
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